施術の種類はどのぐらい?

2012年11月20日

アーユルヴェーダとオイルマッサージ

Filed under: 未分類 — admin @ 3:59 PM
インドで行われているリラクゼーションの施術、アーユルヴェーダですが、これには、オイルを用いたマッサージというのが数種類あります。全世界のマッサージを見回してみてもかなり古い部類に入ります。オイルを用いたマッサージの方法には、かなり多くの種類があります。
まず、オイルに香りのする精油をまぜてそれでマッサージを行うのが、アロマテラピー、もしくはアロママッサージと言います。オイルを用いたマッサージと言えば、これがまっさきに思い浮かぶのではないでしょうか。リラックス効果のある香りに包まれて、オイルの独特の感触でマッサージされると、コリをほぐす効果とともに、非常に深いリラックス効果があります。
オイルマッサージの特徴は、指圧などに見られるような強い力をかけるものではなく、あくまで撫でるという行為の延長であるような、優しいものである、ということでしょう。ストレスがほぐれれば、自然と代謝も活発になり、血行も促進されますから、それによる健康増進も期待できます。

インドで行われているリラクゼーションの施術、アーユルヴェーダですが、これには、オイルを用いたマッサージというのが数種類あります。全世界のマッサージを見回してみてもかなり古い部類に入ります。オイルを用いたマッサージの方法には、かなり多くの種類があります。

まず、オイルに香りのする精油をまぜてそれでマッサージを行うのが、アロマテラピー、もしくはアロママッサージと言います。オイルを用いたマッサージと言えば、これがまっさきに思い浮かぶのではないでしょうか。リラックス効果のある香りに包まれて、オイルの独特の感触でマッサージされると、コリをほぐす効果とともに、非常に深いリラックス効果があります。

オイルマッサージの特徴は、指圧などに見られるような強い力をかけるものではなく、あくまで撫でるという行為の延長であるような、優しいものである、ということでしょう。ストレスがほぐれれば、自然と代謝も活発になり、血行も促進されますから、それによる健康増進も期待できます。